鏡のワークブック（書籍・CD・DVD）＜ゴールドゴール＞

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鏡のワークブック
鏡を使って、新しい人生の旅への扉を開くための一冊

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ルイーズ・ヘイの新刊は、鏡を使って行うワークブックです。
ミラーワークとは、鏡に映る自分の目を見つめながら、アファメーションを繰り返すこと。
鏡を使ってたったひとりで行うことができるこの鏡のワークは、人間関係、仕事、お金、トラウマなど、抱えてしまった気持ち、問題、潜在意識に残っていた心の傷に、自分自身の力で癒しと許しを与え、あたらしい人生の時間を歩き始めるためのレッスンです。

自分自身の内面を鏡と一緒に見つめていくこのワークは、自分のさまざまな感情を受け容れ、手放し、本当の自分を愛することをサポートします。21日間のワークを通じて、自分とじっくり向き合い、ネガティブな思考パターンを捨て、本当に穏やかな毎日を手に入れることができるようになっています。

毎日のページには「今日のミラーワーク」「今日のジャーナルエクササイズ」「今日の”心からの思い”」「今日の瞑想」など充実した内容が記されています。また、書き込み式のページも用意されているので、その日のワークを行った結果を記入して、後で振り返ることができます。
このようにしてゆったりとひとりで自分に向き合うこのレッスン時間を経て、「自分を信じ愛する」ことを実感できれば、どんな物事にも動じない本当の意味での強さを身に着けられるでしょう。

これからの人生をより豊かに生きることを望む全ての人にオススメできる一冊です。

【商品仕様】
著者：ルイーズ・ヘイ
翻訳：宇佐和通
仕様：A5判、ソフトカバー、200P

＜著者：ルイーズ・ヘイ＞
ドリーン・バーチューをはじめ、ラドリー・バレンタイン、ロバート・リーブス、ジョン・ホランド、コレット・バロン＝リードなど有名講師を抱える米国ヘイハウス社の創立者。
虐待や離婚、癌など多くの困難を乗り越え、60歳にしてヘイハウスを立ち上げました。多くの人に影響を与えてきた彼女は 88歳を超えた現在でも現役の作家、講演者、スピリチュアルティーチャー、ヒーラー、そしてアーティストとして精力的に活動を続けています。

商品ID：GG4029
生産中止のため販売停止中

税抜価格：1800円税込：1980円＜21ポイント＞

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